Немного личного. Прежде, чем понять, что даст той или иной стиль боевых искусств я изучал требованиям на различных уровнях развития и роста человека аки мастера не только БИ (боевых искусств), но и жизни в целом.
После долгих поисков я нашел не только принципы, но и мастера, который действительно объективно передаёт традиции и принципы БИ, что не мало важно для передачи - это Кусий Валерий Модестович и его, и нашего наставника Теруо Чинен, которому я испытываю безмерную благодарность и уважение.
Изучая требования, можно понять многое, но хочу отметить, что эти требования достаточно индивидуальны. То бишь стоит смотреть не только на физический уровень, но и Заншин, в целом. Если другими словами, стоит понять не только исходя из настоящего, но и о перспективе. Нужно увидеть в человеке к стремлению росту в целом.
Аттестация должна стать понятие об ученике в целом,а для кохея (ученика), четким понятием своих возможностей и перспектив.
10 кю
… Базовая техника № 1 (Кихон №1) – Выполняется в группе
… Ката – Формейшн твэлв("Форма 12", Тачи-вадза) - Выполняется индивидуально
Фукю ката ичи - Выполняется индивидуально
… ОФП – Кувырки, мостик, треугольник (20 накатов на шею)
На этом уровне вся техника может выполняться медленно и без усилий. При невыполнении ката ученик имеет возможность повторить попытку несколько раз.
--------------------------------------------------
9 кю (жёлтый пояс )
Тоже что на 10 кю
… Базовая техника № 2 (Кихон №2) – Выполняется в группе
... Ката - Фукю ката ни, Фукю ката сан или Гэкисай дай ичи – на выбор
… ОФП - Кувырки, мостик ( 20 накатов с моста), треугольник (20накатов на шею), ходьба на кулаках, гусиный шаг, отжимание от пола.
Формэшн твэлв, фукю ката ичи – выполняются с должной скоростью и чёткостью движений без ошибок. (го-дзю-го)
----------------------------------------------------------
8 кю (оранжевый пояс)
Тоже что на 9 кю
... Ката - Фукю ката сан,(го-дзю-го), Гэкисай дай ичи
… Санданги – кихон.
… Кумитэ – санданги кумитэ-кихон
… Защита от ударов ногами (мая гэри, маваши гери, уширо гэри)
… Основные болевые приёмы (на руку, на ногу, удушающие)
… ОФП - мостик ( 20 накатов с моста), треугольник (20накатов на шею), ходьба на кулаках, гусиный шаг, отжимание от пола, пресс(50 раз).
Формейшн твэлв, Фукю ката ичи, Фукю ката ни – выполняются с должной скоростью и чёткостью движений без ошибок.
---------------------------------------------------------
7 кю (зелёный пояс )
Тоже что на 8 кю
… Ката – Фукю ката сан (го-дзю-го), Гэкисай дай ичи (го-дзю-го), Гэкисай дай ни
… Кумитэ – Санданги кумитэ-кихон
Санданги кумитэ-ичи
Санданги кумитэ-ни
… Защита от ударов ногами (мая гэри, маваши гери, уширо гэри)
… Основные болевые приёмы (на руку, на ногу, удушающие)
… ОФП - мостик ( 20 накатов с моста), треугольник (20 накатов на шею), ходьба на кулаках, гусиный шаг, отжимание от пола, пресс(50 раз).
-----------------------------------------------------------------
6 кю (синий пояс)
тоже что на 7 кю
… Ката - Гэкисай дай ичи (го-дзю-го),Гэкисай дай ни (го-дзю-го),Сайфа
… Кумитэ – Санданги кумитэ-кихон
Санданги кумитэ-ичи
Санданги кумитэ-ни
Бункай ката гэкисай дай ичи (базовый, традиционный)
Рэнзоку кумитэ ката гэкисай дай ичи
… ОФП – мостик (20 накатов с моста), треугольник (20накатов на шею), ходьба на кулаках, гусиный шаг, отжимание от пола, пресс(50 раз).
------------------------------------------------------------------------
5 кю (фиолетовый пояс 1 нашивка)
Тоже что на 6 кю
… Ката - Сайфа (го-дзю-го), Санчин или тэншо – на выбор
… Кумитэ – Санданги кумитэ-кихон
Санданги кумитэ-ичи
Санданги кумитэ-ни
Бункай ката гэкисай дай ичи (бункай-ойё)
Бункай ката сайфа (базовый)
Рэнзоку кумитэ ката гэкисай дай ичи
КакиЕ-кумитэ (основные захваты, броски)
… ОФП – мостик (30 накатов с моста), треугольник (40 накатов на шею), ходьба на кулаках, гусиный шаг, отжимание от пола, пресс(100 раз).
------------------------------------------------------------------
4 кю (фиолетовый пояс 2 нашивки)
Тоже что на 5 кю
… Ката - Сайфа (го-дзю-го), Санчин (го-дзю-го), Тэншо (го-дзю-го),Сэйюнчин
… Кумитэ - Бункай ката гэкисай дай ичи (бункай-ойё)
Бункай ката гэкисай дай ни ( бункай-ойё )
Бункай ката сайфа (Бункай-ойё)
Рэнзоку кумитэ ката гэкисай дай ичи
КакиЕ-кумитэ (основные захваты, броски)
… ОФП– мостик (30 накатов с моста), треугольник (40 накатов на шею), ходьба на кулаках, гусиный шаг, отжимание от пола, пресс(100 раз).
--------------------------------------------------------------
3 кю (коричневый пояс 1 нашивка)
тоже что на 4 кю
… Ката – Гэкисай дай ичи ,Гэкисай дай ни , Сайфа, Санчин,Тэншо ,Сэйюнчин - (го-дзю-го)
Сисочин
… Кумитэ - Бункай ката гэкисай дай ичи (бункай-ойё)
Бункай ката гэкисай дай ни ( бункай-ойё )
Бункай ката сайфа (Бункай-ойё)
Рэнзоку кумитэ ката гэкисай дай ичи
Бункай ката сэйюнчин (базовый )
КакиЕ-кумитэ (основные захваты, броски)
… ОФП– мостик (30 накатов с моста), треугольник (40 накатов на шею), ходьба на кулаках, гусиный шаг, отжимание от пола, пресс(100 раз).
3 кю - это уровень коричневых поясов. С этого уровня происходит подготовка спортсменов к чёрным поясам (Юданша).
На этом уровне спортсмен также должен активно принимать участия в Всеукраинских турнирах (ката каратэ, ката кобудо, ирикуми)
Это значит, что кроме вышеперечисленных техник спортсмен должен знать и свободно владеть техникой ирикуми-дзю, ирикуми-го. (Борьба в стойке, борьба в партере, болевые приёмы на руку, ногу и удушающие техники)
------------------------------------------------------------------------
2 кю ( коричневый пояс 2 нашивки )
… Ката – теже что на 3 кю
… Кумитэ - Бункай ката гэкисай дай ичи (бункай-ойё)
Бункай ката гэкисай дай ни ( бункай-ойё )
Бункай ката сайфа (Бункай-ойё)
Рэнзоку кумитэ ката гэкисай дай ичи
Бункай ката сэйюнчин (бункай-ойё )
КакиЕ-кумитэ (основные захваты, броски, бункай ката на выбор)
Бункай разных ката при выполнении санданги-кумитэ
1,2,3 или Рэнзоку кумитэ ката гэкисай дай ичи
… ОФП– мостик (30 накатов с моста), треугольник (40 накатов на шею), ходьба на кулаках, гусиный шаг, отжимание от пола, пресс(100 раз).
--------------------------------------------------------------------
1 кю ( коричневый пояс 3 нашивки )
… Ката – Гэкисай дай ичи (го-дзю-го)
Гэкисай дай ни (го-дзю-го)
Сайфа (го-дзю-го)
Санчин (го-дзю-го)
Тэншо (го-дзю-го)
Сэйюнчин (го-дзю-го)
Сисочин (го-дзю-го)
Сансэйру
… Кумитэ - Бункай ката гэкисай дай ичи (бункай-ойё)
Бункай ката гэкисай дай ни ( бункай-ойё )
Бункай ката сайфа (Бункай-ойё)
Бункай ката сэйюнчин (бункай-ойё )
КакиЕ-кумитэ (основные захваты, броски, бункай ката на
выбор)
Бункай разных ката при выполнении санданги-кумитэ
1,2,3 или Рэнзоку кумитэ ката гэкисай дай ичи
Бункай ката Сисочин (базовый )
------------------------------------------------------------------------
1 дан ( Чёрный пояс ) ЮДАНША
… Ката – Гэкисай дай ичи (го-дзю-го)
Гэкисай дай ни (го-дзю-го)
Сайфа (го-дзю-го)
Санчин (го-дзю-го)
Тэншо (го-дзю-го)
Сэйюнчин (го-дзю-го)
Сисочин (го-дзю-го)
Сансэйру (го-дзю-го)
… Кумитэ - Бункай ката гэкисай дай ичи (бункай-ойё)
Бункай ката гэкисай дай ни ( бункай-ойё )
Бункай ката сайфа (Бункай-ойё)
Бункай ката сэйюнчин (бункай-ойё )
КакиЕ-кумитэ (основные захваты, броски, бункай ката на
выбор)
Бункай разных ката при выполнении санданги-кумитэ
1,2,3 или Рэнзоку кумитэ ката гэкисай дай ичи
Бункай ката Сисочин (бункай-ойё)
*(Го-дзю-го) – данный термин означает, что техника выполняется с максимальной скоростью и жёсткостью (должной фиксацией). Данная техника возможна только при достаточном техническом уровне выполнении формы.
Техника свободного спарринга (ирикуми) может быть в программе аттестации с 9-го кю в место ОФП (по усмотрению экзаменатора).
Также, спортсмен может по своему усмотрению продемонстрировать ката Кобудо. При недостаточном уровне исполнения экзаменационных требований каратэ годзю-рю, демонстрация ката кобудо повышает возможности аттестуемого.
Источник: Официальный сайт Полтавской Областной федерации ДЖУНДОКАН
Удачи и до встречи в додзё!